Prečo je citrónový balzam užitočný a jeho rozsah použitia
Melissa officinalis je trváca bylina čeľade Lamiaceae. Je známy pre svoje sedatívne vlastnosti, ale jeho použitie je širšie. Úžasnú bylinu je možné pridávať do jedál a nápojov ako dochucovadlo, ako aj na prípravu liečivých odvarov, nálevov a tinktúr na ich základe. Rastlina je rozšírená v miernom podnebí, takže ju možno zbierať samostatne alebo pestovať na mieste. Avšak citrónový balzam v tabletách a vo forme suchej byliny v prášku sa predáva v lekárňach.
Melissa liečivé: popis rastliny
Melissa je liečivá rastlina, ktorá rastie v Európe, Ázii, Afrike a Severnej Amerike. Jeho vlastnosti boli spomenuté v kronikách starovekého Ríma a Grécka. Dnes sa citrónový balzam pestuje na použitie vo varení, medicíne a kozmetológii. Vyzerá to ako malý bylinný krík, veľmi rozvetvený a bujný, so zaoblenými listami. Rastlinu je možné zameniť mätaktorých listy majú podobný tvar. Hlavným rozdielom medzi týmito dvoma látkami je vôňa. Keď si medzi prstami vtriete malý list mäty, okamžite sa objaví vytrvalá aróma mentolu. Citrónový balzam obsahuje menej éterických olejov, takže bylina nie je taká aromatická.
Keď sa listy citrónového balzamu vtierajú, objaví sa ľahký citrónový zápach, pre ktorý si rastlina našla uplatnenie vo včelárstve. Vystraší včely, takže pred prácou s nimi sa stačí zásobiť čerstvou trávou.
Je dôležité zbierať liečivé byliny predtým začne obdobie jeho kvitnutia. Účinok citrónového balzamu sa nevzťahuje na jeho korene, preto treba zbierať iba stonky a listy. Sušia ich teplé suché a dobre vetrané a potom umiestnené v malých vreciach vyrobené z látky na dlhodobé skladovanie (až 12 mesiacov). Stojí za to pamätať, že najviac bylina zhromaždená na ekologicky čistých miestach bude užitočná. Týmto Preto je lepšie pestovať si ich na vlastnom pozemku alebo doma v kvetináči.
Chemické zloženie a mechanizmus účinku
Priaznivé vlastnosti byliny a chuti citrónového balzamu sú spôsobené jeho chemickým zložením. Všetky zložky sa zhromažďujú v optimálnych pomeroch a po požití majú množstvo účinkov. Pred použitím byliny ako liečiva by ste sa mali oboznámiť s jej zložkami a pochopiť, aký účinok majú.
Chemické zloženie citrónového balzamu predstavujú nasledujúce prvky:
- éterické oleje (nachádzajú sa v najvyššej koncentrácii) - zdroj terpenoidov, ktoré majú protizápalové a antimikrobiálne účinky;
- terpenoid citronellal vyvoláva mierny sedatívny účinok, vďaka čomu citrónový balzam upokojuje v zložení čaju alebo vývaru;
- terpenoidy geraniol, citronellol - prírodné spazmolytiká;
- kyselina rozmarínová - užitočná ako antivírusová zložka (obzvlášť účinná proti vírusu herpes), a tiež zmierňuje zápal;
- ďalšie zložky: flavonoidy, živice, triesloviny, saponíny, vitamíny A a B, mikroelementy.
Analýza zložiek vám umožní pochopiť, na čo je bylina z citrónového balzamu určená môžu byť použité a aký to bude mať vplyv na ľudské telo. Komplexné zloženie pri správnom použití pomáha zlepšiť pohodu, zbaviť sa zápalové ochorenia a vírusové infekcie, ako aj posilnenie imunitného systému a tónovať telo. Infúzie, odvar, tinktúry: existuje obrovské množstvo recepty, a je dôležité vedieť, ako bylinu z medovky lekárskej piť maximálne terapeutický účinok.
Indikácie pre žiadosť
Ako každá iná liečivá rastlina, aj citrónový balzam má na organizmus množstvo účinkov. Môže sa užívať interne alebo externe, v závislosti od indikácie. Rozsah použitia tejto byliny je veľmi široký - pri pravidelnom používaní pozitívne ovplyvňuje súčasne na všetky orgánové systémy.
Problémy so srdcom a nervovým systémom
Jedným z najznámejších použití je citrónový balzam na srdce. Normalizuje krvný tlak pri hypertenzii, má pozitívny vplyv na ukazovatele srdcového rytmu. Odporúča sa tiež pri ischemických chorobách, ateroskleróze a iných nebezpečných ochoreniach kardiovaskulárneho systému ako ďalšia metóda liečby.
Extrakt z citrónového balzamu je obľúbený pri rôznych poruchách nervového systému. Strachy, časté zmeny nálady, znížený výkon a apatia, depresie a ďalšie stavy, ktoré poukazujú na nervové poruchy, sa úspešne liečia odpočinkom a užívaním bylinných sedatív. Vrátane citrónového balzamu pomáha normalizovať spánok a rýchlo zmierňuje nespavosť.
Pomoc v gynekológii a gastrointestinálnych ochoreniach
Melissa sa používa aj v gynekológii. Bolestivé pocity spôsobené menštruáciou alebo menopauzou sa úspešne zastavia odvarmi a infúziami. Obsahujú protizápalové zložky a spazmolytiká, preto sú zamerané na centrum pôvodu bolesti. Tieto prostriedky sa tiež odporúčajú počas tehotenstva a laktácie na zmiernenie nevoľnosti a potom - na zvýšenie produkcie mlieka. Bylinkový citrónový balzam pre mužov je tiež indikovaný pri liečbe zápalových ochorení močových ciest.
Ďalšou ódou na oblasť použitia tejto rastliny sú choroby gastrointestinálneho traktu. Bylina má močopudné a mierne laxatívne účinky, pomáha obnovovať enzýmy v črevách. Tiež zvyšuje produkciu a odtok žlče, čím predchádza rozvoju žlčových kameňov. Melissu je možné užívať aj preventívne, aby ste udržali zdravý tráviaci systém.
Melissa na prechladnutie a kožné problémy
Melissu treba pridávať do čaju alebo piť ako odvar na prechladnutie a SARS. Jeho zložky posilňujú imunitný systém, potláčajú zápalové procesy a nepriaznivo ovplyvňujú patogénnu mikroflóru. Vrátane toho sa môže venovať malým deťom. Liečba citrónovým balzamom a kontraindikácie jeho použitia sú však individuálne, preto je lepšie konzultovať s lekárom.
Tinktura z citrónového balzamu je vhodná aj na vonkajšie použitie. Odporúča sa na hnisavé kožné ochorenia vrátane furunkulózy. Avšak doma to bude užitočné na akné alebo na ošetrenie mastnej pokožky. Infúzia citrónového balzamu pomôže upokojiť citlivú pokožku.
Napriek skutočnosti, že produkty založené na tejto liečivej rastline je možné pripraviť nezávisle, lekári nepopierajú výhody použitia byliny z citrónového balzamu. Na rozdiel od mnohých iných tradičných metód sa ukázalo ako účinné a bezpečné. Zvlášť sa odporúča na normalizáciu stavu nervového systému.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Napriek obrovskému množstvu prospešných vlastností byliny z citrónového balzamu by ste sa pred použitím mali poradiť so svojím lekárom. Aj u zdravého človeka sa môže vyskytnúť alergická reakcia na túto rastlinu, a to až po Quinckeho edém. Nie je možné to predvídať, ale keď sa objavia prvé príznaky (opuch slizníc, výskyt vyrážky), je nevyhnutné urgentne ukončiť liečbu. Druhým faktorom, ktorý treba brať do úvahy, je citrónový balzam a krvný tlak.
Pri hypotenzii (znižovaní krvného tlaku) môže citrónový balzam stav zhoršiť.
Recepty na citrónový balzam
Pred použitím citrónového balzamu je dôležité ho správne pripraviť. Ak ho skladujete v podmienkach vysokej vlhkosti alebo na otvorenom slnku, rastlina stratí svoje prospešné vlastnosti.
Najjednoduchším receptom je pridať si do čaju niekoľko čerstvých alebo suchých vetvičiek. Dodajú chuť a posilnia telo v boji proti infekcii:
- Infúzia citrónového balzamu je najjednoduchší spôsob jeho prípravy. Na lyžicu sušenej drvenej suroviny budete potrebovať 1 pohár vody. Zmes sa privedie k varu a potom sa udržiava na miernom ohni ďalších 10 minút. Keď je kvapalina ochladená na izbovú teplotu, mala by sa vypúšťať a piť po celý deň.
- Infúzia citrónového balzamu - používa sa na rovnaké indikácie ako odvar. Suchá bylina z citrónového balzamu musí byť nalievaná vriacou vodou a ponechaná teplá cez noc. Ráno dostanete hotový nálev, ktorý je možné rozdeliť na niekoľko častí a užiť niekoľkokrát denne.
- Tinktura Melissa s vodkou je užitočná pri nespavosti a na vonkajšie použitie. Na jeho prípravu budete potrebovať suchú bylinu a vodku v pomere 1: 1. Zmes sa infunduje 2 týždne v suchej, tmavej miestnosti a potom sa prefiltruje. Kvapalina sa užíva perorálne v lyžici.
Bylina citrónový balzam, ktorého prospešné vlastnosti a kontraindikácie potvrdzuje oficiálna medicína, sa predáva v každej lekárni. Dá sa kúpiť aj v tabletách - táto forma je pohodlnejšia a umožňuje presnejšie vypočítať dávkovanie. Okrem toho je možné citrónový balzam pridávať do jedla v akomkoľvek množstve. Považuje sa za všestranné prírodné korenie, má dlhú trvanlivosť a obohacuje chuť a arómu jedál a nápojov.